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変わることのない、失われない平安へ

青空禅塾は、今まで開催してきた青空禅フォーラムや継続の和サンガコースと同様に

自己の本質である青空意識(純粋意識)に気づき、深めていくための単発講座です。

ここでは、初めての方から深く学ばれている方のブラッシュアップまでを含めた

何の区別も段階もないフラットな場にしたいと思っています。

青空禅塾で、今まで以上に丁寧に観て行くのは、

『私は在る』という感覚が 本当は何のおぼろげな反応なのか

ということを、その場で確認していく事です。

常に何かを欲しがるか、何かに抵抗している

落ち着きのない自我(雲)と、私の本質(青空)は

何の関係もないということを明らかにしていきます。

明らかになるに連れて

何も案ずることはないと分かり

何にも依存しない深い寛ぎが

皆さんを圧倒していくでしょう

 

東京・大阪・広島で開催しています➡

静かなる心という贈り物

 


 

古の智慧と現代科学の知識、さらに参加者みなさんの体験や気づきを通して、それぞれのペースで青空感覚を深めていただければ幸いです。4時間とたっぷり時間がありますので、焦ることなく普段の生活の中ではなかなか味わえない寛ぎを体感していただけると思います。

 

変わることのない平安があったことに気づく。

 

みなさまと静寂に寛ぐひと時をご一緒できることを楽しみにしております。

当日は換気や消毒など、充分な衛生対策を行いますが、状況によっては変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。

どうぞよろしくお願いいたします。

 


広島「青空禅塾」(4時間)

日程:

2025年3月23日(日)13:30 ~ 17:30(開場12:45)@横川会館一階ホール

2025年4月20日(日)13:00 ~ 17:00(開場12:45)@横川会館一階ホール

2025年5月25日(日)13:00 ~ 17:00(開場12:45)@未定

詳細はこちらをご覧ください

 

お申し込みはこちらから

 


大阪「青空禅塾」(4時間)

日程:

2025年3月22日(土)13:00 ~ 17:00(開場12:45)@サムティフェイム新大阪

2025年4月26日(土)13:00 ~ 17:00(開場12:45)@サムティフェイム新大阪

2025年5月24日(土)13:00 ~ 17:00(開場12:45)@サムティフェイム新大阪

詳細はこちらをご覧ください

 

[お問合せ&お申込み]

・メール:ami.takita@gmail.com

・携帯:080-1412-3882(田北)

・電話&ファックス:0742-36-3177(田北) 

会場:サムティフェイム新大阪

532-0011 大阪市淀川区西中島6-5-3
(新大阪駅より徒歩9分、西中島南方駅より徒歩5分)

 


 

東京 「青空禅塾」(4時間)

日程:

♦東京はただ今お休み中ですが、
開催が決まりましたらこちらでお知らせいたします。

詳細はこちらをご覧ください

 

お申し込みはこちらから

人生のあらゆる状況や出来事を〝問題〟に変えない生き方をしてみませんか?

心地よく座禅をしたり、気軽に質問をしたりして、対話を通して自分のペースで青空意識(純粋意識)を感じ取り、自然に深めることができる場です。今までの自分自身や世界に対する思い込み、錯覚に気づいて今にいる安心感や軽やかさ、自由さを実感していくライブ空間。4時間とたっぷり時間がありますので、普段の生活の中では感じにくい深い寛ぎを体験できると思います。
無限に拡がる青空にゆったり寛ぐひと時を是非ご一緒に。

変わることのない、失われない平安がいつもあったことに気づく。

みなさまとお会いするのを楽しみにしております。

開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によっては変更や
中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認く
ださい。
日程

♦︎2025年3月25日(土)  13:00~17:00(開場12:45)@サムティフェイム新大阪

♦︎2025年4月26日(土)  13:00~17:00(開場12:45)@サムティフェイム新大阪

♦︎2025年5月24日(土)  13:00~17:00(開場12:45)@サムティフェイム新大阪

[お問合せ&お申込み]

・メール:ami.takita@gmail.com

・携帯:080-1412-3882(田北)

・電話&ファックス:0742-36-3177(田北) 

会場:サムティフェイム新大阪

532-0011 大阪市淀川区西中島6-5-3
(新大阪駅より徒歩9分、西中島南方駅より徒歩5分)

詳細はこちらをご覧ください

 

 

各地をクリック(タップ)すると日程が出ます。

人生のあらゆる状況や出来事を〝問題〟にしない生き方をしてみませんか?

大きく変化しているこの時を軽やかに、楽しんで。

古の智慧と現代科学の知識、さらに参加者みなさんの体験や気づき、対話を通して、それぞれのペースで青空感覚を深めていただければ幸いです。平安で静寂な「場」をご一緒に。

4時間とたっぷり時間がありますので、普段の生活では感じにくい深い寛ぎを体感していただけると思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によってはオンラインへの変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。

2025年

月22日(土)

月26日(土)

月24日(土)

13:00~17:00(開場12:45)

会場:@サムティフェイム新大阪

詳細はこちらをご覧ください

 

2025年

23日(日)

20日(日)

25日(日

13:00~17:00(開場12:45)

会場 決まり次第upします。

 

詳細はこちらをご覧ください

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♦東京はただ今お休み中ですが、開催するときはこちらでお知らせいたします。

会場プロトマニア(九段下)

詳細はこちらをご覧ください

ただ幸せでいてごらん
無心の一呼吸

ナチュラルスピリットから好評発売中。
全88ページ
本体価格 ¥1,000+税
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紀伊国屋書店ウェッブストア
楽天ブックス

「吾唯足和のマークの説明」

京都の龍安寺の蹲踞に彫られているシンプルな禅の教え、「吾唯足知」は有名ですが、何の理由も原因もいらず、ただ足ること、ただ幸せであることを知るのみならず、全体へと開いてその知を広げて調和させていく働き。なので、あえて「知」を「和」に変えて、私達が集う場である和サンガのシンボルマークにしています。

内なる青空を見つけ、青空に寛ぐ。

大きく変化しているこの時を軽やかに、

そして深い安心感と共に楽しみましょう。

青空意識(純粋意識)が明らかになるに連れて、

何も案ずることはないと分かり、

何にも依存しない深い寛ぎが皆さんを圧倒していくでしょう。

毎瞬現れる出来事に、

泣いたり、笑ったり、起こったり、喜んだり・・・

心は、止まることなく変わり続ける雲と同じです。

あなたの内に認識できるのは、絶え間なくやってくる思考、イメージや記憶、

時にそれは身体を巻き込んで感情になる。

それ以外は認識できないので、

あなたは思考と一体になってしまい、それゆえに、あれやこれやと思考で判断し、

私は心身(雲)だと錯覚してしまったのです。

錯覚を解くために、数知れぬ雲が過ぎ去るまで青空を待つ必要はありません。

既に決して変わることなく、あなたの内側にも、

広大無辺の青空(純粋な意識)が拡がっています。

その限りない静けさと平安に寛ぎながら、

すべてに何の判断もなくただ気づいている青空意識。

それがあなたです。

 

講座スケジュール

東京・大阪・広島・沖縄

 

2025年 4

                   ◆◆◆◆◆◆

大阪「青空禅塾」

4月26日(土)
13:00~17:00

                                   詳細はこちら                

◆◆◆◆◆◆

広島「青空禅塾」

4月20日(日)
13:30~17:30

    詳細はこちら      

      ◆◆◆◆◆◆           

東京「青空禅塾」

東京はただ今お休み中ですが、
開催する時はこちらでお知らせいたします。

  詳細はこちら         

 

2025年5

                   ◆◆◆◆◆◆

大阪「青空禅塾」

5月24日(土)
13:00~17:00

                                   詳細はこちら                

◆◆◆◆◆◆

広島「青空禅塾」

5月25日(日)
13:30~17:30

    詳細はこちら      

      ◆◆◆◆◆◆           

東京「青空禅塾」

東京はただ今お休み中ですが、
開催する時はこちらでお知らせいたします。

  詳細はこちら         

 

開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によっては変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。

みなさまと静かに、楽しく、安心して寛ぐひととき、楽しみにしています。

[お問合せ&お申込み]

・メール:ami.takita@gmail.com

・携帯:080-1412-3882(田北)

・電話&ファックス:0742-36-3177(田北)

 

[お問合せ&お申込み]

・メール:ami.takita@gmail.com

・携帯:080-1412-3882(田北)

・電話&ファックス:0742-36-3177(田北) 

会場:サムティフェイム新大阪

532-0011 大阪市淀川区西中島6-5-3
(新大阪駅より徒歩9分、西中島南方駅より徒歩5分)

青空禅塾

 

 

 

まずは、自分の内面にも青空が広がっていると感じてみましょう。

それだけでも、清々しく心地よくなります。

その内面に広がる青空に、次々と想念の雲が湧いて来て、風に運ばれて消えて行きます。

 

青空に退いて、広がって寛いでいるならばポジティブな雲であろうと、ネガティブな雲であろうと、ただ湧いて消えて行くだけです

 

青空は、いちいち雲の形や色や大きさ、そして高さなどを判断して、文句を言ったりはしません。

 

しかし、私達のほとんどは、青空(純粋意識の広がり)ではなく、雲(思考、気分・感情、記憶、イメージなど)が私であると錯覚しているので、雲の形や色や大きさが気になって仕方が無いのです。

 

なので、ひっきりなしに雲を判断し、批評し続けています。もしも雲が本当に私そのものならば、私という存在は全く一貫性のない変化し続ける、いいかげんな奴だと思いませんか?(笑)

 

でも、それが本当に「私」でしょうか。

 

「私」とネーミングされているものが、本当は何を指し示しているのか、本当は何のことなのかを一度本気で見直してみることです。

 

やってみれば分かりますが、本気で見直すというのは、実は容易なことではありません。あっという間に、様々な雲が湧いて来て、私を誘惑し、連れ去ってしまうからです。(笑)

 

見直そう〜と、力が入って頑張ってしまうと、逆に雲だらけになってしまって、疲れるだけです。

 

本気で見直すコツは、逆説的なのです。やろう〜と頑張るのではなく、なるべくリラックスすることです

 

もともとリラックスという言葉の語源は、「後ろに退いて広がって寛ぐ」という意味だそうです。

 

そこで、なるべく練習、実践して欲しいコツは、

 

雲の後ろに退いて、さらに退いて、青空に思いっきり広がって、そして寛ぐことです。

 

 

伊東充隆(いとうみつたか) i Medic & Art  代表

1960年東京生まれ。東邦大学 医学部卒業。

東京女子医科大学総合腎臓病センター 外科、浜松医科大学 第二内科(心身医学)研究生を経て、西洋医学以外の様々な代替療法(セラピー、ヒーリング等)の修得、研究のため渡印。

帰国後、1997年より新世代医療研究所を開設。正常分子栄養学に基づく栄養療法とEsogetics理論を基にした光のセラピーとカウンセリングの統合医療を展開。

2005年からはi Medic & Artを開設し、全人的(身体ー心理ー社会ー実存)視点からバランスを支える支点磨きと意識の変容(「かるみ」のアート)とをメインテーマに多方面で教育・講演活動も行っている。

 

 

青空と雲のお話~Prelude~
ただ幸せでいてごらん

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「吾唯足和のマークの説明」

京都の龍安寺の蹲踞に彫られているシンプルな禅の教え、「吾唯足知」は有名ですが、何の理由も原因もいらず、ただ足ること、ただ幸せであることを知るのみならず、全体へと開いてその知を広げて調和させていく働き。なので、あえて「知」を「和」に変えて、私達が集う場である和サンガのシンボルマークにしています。

雑誌掲載中

StarPeople  65号

 

・スターピープル65号にインタビュー記事が掲載されています。

聴くといふこと
二元難民からすくわれるためには


 

雑誌掲載中

・スターピープル59号に大和田菜穂さんとの対談が掲載されています。

「みんなに知ってほしいノンデュアリティから見た不生不死

star people

 

・スターピープル55号「これからの潮流、ノンデュアリティ」、インタビューが掲載されました。

スターピープルvol.55


 

YouTube

講義の一部をご紹介します。

お問合せ/ご質問など

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    リンク

     プロトマニア[東京]

     ゼロセラピー&青空禅 [広島]

     和サンガ広島[広島]

     伊東充隆のワクワク青空禅/沖縄 [沖縄]

     

     

    2時間の青空禅フォーラムは東京、広島、大阪、沖縄で不定期に開催されます。

    現在は4時間の「青空禅塾」を開催いたしております。4時間ありますと余裕をもってゆっくりと静かにリラックスしていけます。話も理解しようとしなくても、スーッと浸透していくと思います。

    私達の自己の本質であり源は、様々な言葉で表現されています。非二元、真我、悟り、覚醒、仏性等々・・・

    ここでは、なるべく余計な概念がまとわりついていなくて、しかもシンプルにイメージし易く、いつでも思い出せる様な比喩と言葉を使いたいと思います。

    その比喩は、雲と青空です。

    雲は、錯覚して、私だと思い込んでいる心身(心と身体)を表しています。

    青空は、自己の本質である純粋なる意識を表しています。

    つまり、私は本当は雲(心身)ではなく、青空(純粋意識)だという、シンプルな気付きです。

    実は、これで終わりではありませんが、まずはこの錯覚を解いて行くことが大切です。

    禅の智慧、量子物理学、医学、心理学などの様々な視点からのお話を使って、
    シンプルに、シンプルに分かり易く非二元(悟り、真我)をお伝えしています。

    初めての方でも分かり易く、また十分に理解されている方にとっても新鮮な気付きがあるように、
    お話だけではなく、時にオープンカウンセリングやワークを行いながら、ごく自然に体感、実感できるライブのダイナミックな場です。

    ご興味があればどうぞお気軽に遊びにいらしてください。

    開催日程(東京・広島・大阪・沖縄)


    東京 「青空禅塾」(4時間)

    詳細はこちらをご覧ください

    お申し込みはこちらから

     ★「青空禅塾参加」とお添えください

    [お問合せ]  プロトマニア / 荒川陽子

    ・メール: yoyoa@mac.com

    広島 「青空禅塾」(4時間)

    詳細はこちらをご覧ください

    お申し込みはこちらから

    [お問合せ」 Loving Blue / さかもとのりこ

    ・メール: info@0therapy.com

    ・電話: 090-2803-3969

    大阪 「青空禅塾」(4時間)

    詳細はこちらをご覧ください

    会場:サムティフェイム新大阪


    唯吾足知

     

     開催実績

    ■2017/5/20~8/19@広島   青空と雲のアート4か月ベーシックコース

    ■2017/4/29@東京 青空禅フォーラム

    ■2017/4/15@広島 青空禅フォーラム

    ■2017/3/18@広島 青空禅フォーラム

    ■2017/2/18@広島 青空禅フォーラム

    ■2017/2/5@東京 青空禅フォーラム

    ■2017/1/14@広島 青空禅フォーラム

    ■2016/12/17@広島 青空禅フォーラム

    ■2016/12/10@沖縄 青空禅フォーラム

    ■2016/12/4@東京 青空禅フォーラム

    ■2016/10/30@東京 青空禅フォーラム

    ★直近10開催を抜粋