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「吾唯足和のマークの説明」

京都の龍安寺の蹲踞に彫られているシンプルな禅の教え、「吾唯足知」は有名ですが、何の理由も原因もいらず、ただ足ること、ただ幸せであることを知るのみならず、全体へと開いてその知を広げて調和させていく働き。なので、あえて「知」を「和」に変えて、私達が集う場である和サンガのシンボルマークにしています。

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青空意識は、固定化された〈私〉の枠組みや、過去から未来へと続く物語的な連続を超えた、分かつことのない意識のひらけた地平です。
現象の背後にある空性としての自己——それは常に開かれ、移ろいに巻き込まれることなく在り続けます。

生と死を超えた安心の生き方!

内なる青空を見つけ、青空に寛ぐ。

大きく変化しているこの時を軽やかに、

そして深い安心感と共に楽しみましょう。

青空意識(純粋意識)が明らかになるに連れて、

何も案ずることはないと分かり、

何にも依存しない深い寛ぎが皆さんを圧倒していくでしょう。

毎瞬現れる出来事に、

泣いたり、笑ったり、起こったり、喜んだり・・・

心は、止まることなく変わり続ける雲と同じです。

あなたの内に認識できるのは、絶え間なくやってくる思考、イメージや記憶、

時にそれは身体を巻き込んで感情になる。

それ以外は認識できないので、

あなたは思考と一体になってしまい、それゆえに、あれやこれやと思考で判断し、

私は心身(雲)だと錯覚してしまったのです。

錯覚を解くために、数知れぬ雲が過ぎ去るまで青空を待つ必要はありません。

既に決して変わることなく、あなたの内側にも、

広大無辺の青空(純粋な意識)が拡がっています。

その限りない静けさと平安に寛ぎながら、

すべてに何の判断もなくただ気づいている青空意識。

それがあなたです。

ウェビナーも有効な手段ですが、身体性を伴う「リアルな場」には、格別の臨場感と共鳴が生まれます。
このような場では、思考を超えた気づき——いわゆる“青空意識”へのアクセスが促進され、内的な安心感の中で問いや表現が自然に立ち上がってきます。
ぜひ、「場の力」を体感しにいらしてください。

 

講座スケジュール

東京・大阪・広島・沖縄

 

                          2026年1

                   ◆◆◆◆◆◆

大阪「青空禅塾」

1月24日(土)
13:00~17:00

                                   詳細はこちら                

◆◆◆◆◆◆

広島「青空禅塾」

1月25日(日)
13:00~17:00

    詳細はこちら      

      ◆◆◆◆◆◆           

東京「青空禅塾」

開催する時はこちらでお知らせいたします。

  詳細はこちら         

 

2026年 2

                   ◆◆◆◆◆◆

広島「青空禅塾」

2月15日(日)
13:00~17:00

    詳細はこちら   

◆◆◆◆◆◆  

大阪「青空禅塾」

日程調整中
13:00~17:00

                                   詳細はこちら                

         ◆◆◆◆◆◆              

東京「青空禅塾」

開催する時はこちらでお知らせいたします。

  詳細はこちら        

 

開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によっては変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。

みなさまと静かに、楽しく、安心して寛ぐひととき、楽しみにしています。

[お問合せ&お申込み]

・メール:ami.takita@gmail.com

・携帯:080-1412-3882(田北)

・電話&ファックス:0742-36-3177(田北)

 

 

[お問合せ&お申込み]

・メール:ami.takita@gmail.com

・携帯:080-1412-3882(田北)

・電話&ファックス:0742-36-3177(田北) 

 

青空禅塾

 

Aozora Zen

人生のあらゆる状況や出来事を〝問題〟に変えない生き方をしてみませんか?

心地よく座禅をしたり、気軽に質問をしたりして、対話を通してご自分のペースで青空意識(純粋意識)を感じ取り、自然に深めることができる場です。これまでの自分や世界に対する思い込みや錯覚に気づいて今にいる安心感や軽やかさ、自由さを実感していくライブ空間。4時間とたっぷり時間がありますので、普段の生活の中では感じにくい深い寛ぎを体験できると思います。
無限に拡がる青空にゆったり寛ぐひと時を是非ご一緒に。

変わることのない、失われない平安がいつもあったことに気づく。

みなさまとお会いするのを楽しみにしております。

開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によってはオンラインへの変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。

基本毎月第1日曜日開催しております。

日程

東京はただ今お休み中ですが、
開催する時はこちらでお知らせいたします

 

お問合せ・お申込み&リンク

 

 

お問合せ・お申込み&リンク

 

伊東充隆(いとうみつたか) i Medic & Art  代表

1960年東京生まれ。東邦大学 医学部卒業。

東京女子医科大学総合腎臓病センター 外科、浜松医科大学 第二内科(心身医学)研究生を経て、西洋医学以外の様々な代替療法(セラピー、ヒーリング等)の修得、研究のため渡印。

帰国後、1997年より新世代医療研究所を開設。正常分子栄養学に基づく栄養療法とEsogetics理論を基にした光のセラピーとカウンセリングの統合医療を展開。

2005年からはi Medic & Artを開設し、全人的(身体ー心理ー社会ー実存)視点からバランスを支える支点磨きと意識の変容(「かるみ」のアート)とをメインテーマに多方面で教育・講演活動も行っている。

 

 

青空と雲のお話~Prelude~
ただ幸せでいてごらん

i Medic & Art は、全人的ウェルネス、即ち身体的(physical)、心理的(mental)、社会的(social)、実存的(existential)な全ての側面における真のウェルネスの実現を目指しています。
そのエッセンスは、青空(意識)を軸にした雲(心身)との調和のアートにあると考えています。

人は誰もがこの四つの側面の全てにおいて、満たされ、幸せになりたいと思っているはずです。しかし、自分の外側の世界も内側の世界も決して留まる事なく、ポジティブとネガティブの二極性の間で変化し続けています。

多くの人はネガティブを嫌い、ポジティブだけを追い求めがちですが、そうはいかない事は人生経験を積めば積む程、深く理解されてくるものです。実は、この世界はポジティブとネガティブが完璧にバランスされているからです。

ポジティブとネガティブを両極に持つシーソーを思い浮かべるならば、このシーソーはこれを支える支点を中心にして止まる事なく揺れ動き続けています。

ポジティブに傾い たりネガティブに傾いたり、その傾きやズレがあらゆる現象として現れるので、どうしてもそれが気になってしまいますが、この揺れ動きをギクシャクした不快 なものではなく、ゆったりとした心地よいものにするコツは、ポジティブとネガティブの両極を支えている不動の支点に目を向け、支点を磨いて行くことです。支点は、ある意味で私達の意識の「視点」でもあります。

更に、この支点(視点)が打たれる前には、二極性は無く、主体(見る者)も客体(見られるもの)もありません(非二元)。

この支点(視点)が打たれる前を「青空(意識)」と表現してみたいと思います。そして、視点が打たれた途端にダイナミックに変化し続ける「雲(心身)」と雲同士の関わり(社会)が生まれます。

i Medic & Art は、身体ー心理ー社会ー実存を支えている支点(視点)への気づきと支点磨きをサポートし、更に視点が打たれる前の青空へと意識の軸を変容するための場です。

それが、「青空と雲」のアートです。

 

青空と雲のお話

お問合せ/ご質問など

★送信する前に間違いがないかをご確認ください。
送信ボタンを押すと内容が送信されます。

★なるべく早い返信を心がけておりますが、
3日過ぎても返信がない場合はメールが届いていない可能性もありますので、
お手数ですがもう一度ご連絡をいただけますようお願い申し上げます。

講演会、出版、ワークショップの依頼等に関するお問い合せなども受付けております。

     

     

     

     

     

     

     

     

    リンク

     ゼロセラピー&青空禅 [広島]

     和サンガ広島[広島]

     和サンガ沖縄 [沖縄]

     

     

    非二元(悟り、真我、ワンネス…などの概念を外した)へのシフトのための継続コース

    非二元のパラダイムを求めていたり、興味を持っている人々が、ここで集い、チームを作って半年~1年間共に楽しく学んで行くコースです。

    実際には、月に1回のワークショップ講座(4時間)を1年間で計12回、6か月間で計6回受講していただきます。(沖縄は変則的に開催)講座以外の日々は、個人のワークや、グループ毎でコミュニケーションしながら分かち合い、深め合って行きます。

    こうして同じ目的で集っているチームには、自ずと気付きの「場」が生まれて徐々に育って行きます。この「場の力」が一人一人の非二元への気付きを自然にサポートしてくれて、一人でやるよりも格段に気付きは深まって行きます。

    このコースを受講したからといって、悟れるわけではありません(笑)。  しかし、非二元への方向性が定まり、一貫性が持てる様になっていきます。そのお陰で様々な情報に惑わされる事がなくなり、エネルギーの節約がなされます。人生が以前よりもシンプルで楽になり、ゆとりが持てる様になって行くでしょう。

    そして何より、非二元の視点から、人生の様々な状況を遠慮なくオープンに語り合えて助け合える仲間ができることは、素晴らしい宝物になるでしょう。

    ただいま、和サンガ7期講座の募集中です。 

    https://ws.formzu.net/dist/S518872220/

     

    [お問合せ]

    荒堀:08054124228

    メール:wasangauchina@gmail.com

     


    和サンガ大阪4期 (終了)

    ご参加、ありがとうございました!

    大阪での和サンガと青空禅フォーラムは、これからスタイルを変えて行く予定です。

    新鮮なスタイルで、今後しばらくは、青空禅塾」を定期的に開催いたします。
    青空禅フォーラム、和サンガにこれまで参加して下さった方、
    そして初めての方もぜひこちらにご参加いただければと思います。

    お会いできるのを楽しみにしております。

    新規コース
    ・日程: 9月25日(日)スタート。 2016年 9月 ~2017年 7月(奇数月/全6回)
    第4日曜日 13:00〜17:00

    継続コース
    ・日程: 10月23日(日)スタート。 2016年 10月 ~2017年 8月(偶数月/全6回)
    第4日曜日 13:00〜17:00

    [お問い合わせ]
    ★コースによってお申込み先が異なります。

    新規コース  田北ますみ

    ・メール: ami.takita@gmail.com
    ・携帯:  080-1412-3882(田北)
    ・電話&ファックス: 0742-36-3177(田北)

     


    和サンガ東京3期 (終了)

    ご参加、ありがとうございました!


    東京での和サンガと青空禅フォーラムは、これからスタイルを変えて行く予定です。


    新鮮なスタイルで、今後しばらくは、青空禅塾」を定期的に開催いたします。
    青空禅フォーラム、和サンガにこれまで参加して下さった方、
    そして初めての方もぜひこちらに
    ご参加いただければと思います。

    お会いできるのを楽しみにしております。

    詳細&お申し込みは、こちらから 

    お申し込みは、こちらから  ★「青空禅塾」とお添えください

     

    [お問合せ] 和サンガ東京事務局 / 荒川陽子

    ・メール: yoyoa@mac.com

    ・電話: 090-2469-4450


    和サンガ広島4期 (終了)

    ご参加、ありがとうございました!

    東京での和サンガと青空禅フォーラムは、これからスタイルを変えて行く予定です。

    新鮮なスタイルで、今後しばらくは、青空禅塾」を定期的に開催いたします。
    青空禅フォーラム、和サンガにこれまで参加して下さった方、
    そして初めての方もぜひこちらにご参加いただければと思います。

    お会いできるのを楽しみにしております。

    詳細&お申し込みは、こちらから

    お申し込みは、こちらから

    [お問合せ] fuse和サンガプロジェクト / 坂本範子

    ・メール: info@0therapy.com

    ・電話: 090-2803-3969