９月に予定していました、2デイリトリートは異変型コロナウイルス感染状況を鑑み
大変残念ながら中止にさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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２デイリトリート＠広島
「たった今ただ幸せを感じる能力を磨く〜特に身体の感覚を磨くための講義とワーク」
踊る阿呆に見る阿呆。同じ阿呆なら踊らにゃそんそん。
幸せとは何か？と、考えたり定義するよりも、たった今、幸せを感じるこ
とで、自ずと思考の雲は減り、平安で幸せな青空が広がります。
それを十全に味わう為に心身を整えて、因果のない唯幸せを感じるコツを
掴む為のリトリートです。
各地をクリック（タップ）すると日程が出ます。
人生のあらゆる状況や出来事を〝問題〟に変えない生き方をしてみませんか？
古の智慧と現代科学の知識、さらに参加者みなさんの体験や気づきを通して、それぞれのペースで青空感覚を深めていただければ幸いです。平安で静寂な「場」をご一緒に。
４時間とたっぷり時間がありますので、焦ることなく普段の生活にはない寛ぎを体感していただけると思います。
開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によってはオンラインへの変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
会場＠エソール広島（中区大手町）
13:00～17:00（開場12:45）
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ナチュラルスピリットから好評発売中。
全88ページ
本体価格 ￥1,000+税
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「吾唯足和のマークの説明」
京都の龍安寺の蹲踞に彫られているシンプルな禅の教え、「吾唯足知」は有名ですが、何の理由も原因もいらず、ただ足ること、ただ幸せであることを知るのみならず、全体へと開いてその知を広げて調和させていく働き。なので、あえて「知」を「和」に変えて、私達が集う場である和サンガのシンボルマークにしています。
青空意識（純粋意識）が明らかになるに連れて、何も案ずることはないと分かり、何にも依存しない深い寛ぎが皆さんを圧倒していくでしょう。
変わることのない、失われない平安があったことに気づく。
何の境もない青空意識(純粋意識）こそが自分自身だと気づき、
その醍醐味を深く味わっていく講座です。
今まで疑うこともなく当たり前だと思っていた、さまざまな思い込み、
誤解や錯覚に気づいて、ホッと軽く心地よく感じるかもしれません。
目から鱗が落ちるような新鮮な世界が広がるかも知れません。
子供の頃のような自由な感覚が思い出されるかもしれません。
禅の知恵、量子物理学、医学、心理学などの様々な視点から、
どなたにも分かりやすく、シンプルにお伝えしています。
心身が十分にリラックスしているからこそ起こる、
一期一会の生き生きとしたエネルギーの「場」を一緒に体感してみませんか。
講座スケジュール
東京・大阪・広島・沖縄
5期のお申込みを終了致しました。
ご興味がおありの方は、次回講座のご案内をお待ち下さい。
この講座は、「私」とは心身である!という頑なる錯覚を解き、自己の本質（純粋意識・非二元）に気づいていくことを中核にして、自分最適の全人的な健康観（死生観を含む）を創造していくプロセスです。
その結果、得られる効用として、次のようなものが期待できます。
★自己の本質（純粋意識・非二元）への気づき
★その深まりと共に感じられる何の原因も理由もない幸福感、平安、自由
★全人的健康を、心地よく、ゆとりを持って生きる知恵と実践
★氾濫した健康情報に惑わされず、自分にとって適切な健康情報とアドバイス
★自分最適の全人的健康観（死生観を含む）の創造
★究極のレジリエンス（回復力、復元力）への気づき
・日程
令和4年10月15日（土）、16日（日）スタート
1年コース
※会場参加型は、3ヶ月に1回の年4回開講。
基本的に第二土日ですが、10月は第三土日。
土曜日: 13時～17時、日曜日: 13時～16時
土日の両日受講。
※Zoom講座は、3ヶ月に1回の年3回開講。
会場型講座の翌々月の第二日曜日 13時～16時
※会場型もZoom講座も、後日、動画を配信致します。
欠席の場合の補講や、出席後の復習としてご活用下さい。1年コース
3カ月に一回、第２土日に開催。
［お問合せ］
玉城：090-7458-0658
荒堀：080-5412-4228
web : 伊東充隆のワクワク青空禅/沖縄
人生のあらゆる状況や出来事を〝問題〟に変えない生き方をしてみませんか？
心地よく座禅をしたり、気軽に質問をしたりして、対話を通して自分のペースで青空意識（純粋意識）を感じ取り、自然に深めることができる場です。今までの自分自身や世界に対する思い込み、錯覚に気づいて今にいる安心感や軽やかさ、自由さを実感していくライブ空間。４時間とたっぷり時間がありますので、焦ることなく普段の生活の中ではなかなか感じられない寛ぎを体験できると思います。
無限に拡がる青空にゆったり寛ぐひと時を是非ご一緒に。
変わることのない、失われない平安があったことに気づく。
みなさまとお会いするのを楽しみにしております。
★12月は第3日曜日です。
詳細はこちらをご覧ください
お申し込みはこちらから
［お問合せ］
・メール： info@0therapy.com
・電話： 090-2803-3969
人生のあらゆる状況や出来事を〝問題〟に変えない生き方をしてみませんか？
心地よく座禅をしたり、気軽に質問をしたりして、対話を通してご自分のペースで青空意識（純粋意識）を感じ取り、自然に深めることができる場です。これまでの自分や世界に対する思い込みや錯覚に気づいて今にいる安心感や軽やかさ、自由さを実感していくライブ空間。４時間とたっぷり時間がありますので、焦ることなく普段の生活の中ではなかなか感じられない寛ぎを体験できると思います。
無限に拡がる青空にゆったり寛ぐひと時を是非ご一緒に。
変わることのない、失われない平安があったことに気づく。
みなさまとお会いするのを楽しみにしております。
開催に際しましては、十二分に感染症対策に配慮いたしますが、状況によってはオンラインへの変更や中止になる場合もございます。その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。
♦12月はお休みです。
詳細はこちらをご覧ください
お申し込みはこちらから
［お問合せ］
・メール： yoyoa@mac.com
まずは、自分の内面にも青空が広がっていると感じてみましょう。
それだけでも、清々しく心地よくなります。
その内面に広がる青空に、次々と想念の雲が湧いて来て、風に運ばれて消えて行きます。
青空に退いて、広がって寛いでいるならば、ポジティブな雲であろうと、ネガティブな雲であろうと、ただ湧いて消えて行くだけです。
青空は、いちいち雲の形や色や大きさ、そして高さなどを判断して、文句を言ったりはしません。
しかし、私達のほとんどは、青空（純粋意識の広がり）ではなく、雲（思考、気分・感情、記憶、イメージなど）が私であると錯覚しているので、雲の形や色や大きさが気になって仕方が無いのです。
なので、ひっきりなしに雲を判断し、批評し続けています。もしも雲が本当に私そのものならば、私という存在は全く一貫性のない変化し続ける、いいかげんな奴だと思いませんか？（笑）
でも、それが本当に「私」でしょうか。
「私」とネーミングされているものが、本当は何を指し示しているのか、本当は何のことなのかを一度本気で見直してみることです。
やってみれば分かりますが、本気で見直すというのは、実は容易なことではありません。あっという間に、様々な雲が湧いて来て、私を誘惑し、連れ去ってしまうからです。（笑）
見直そう〜と、力が入って頑張ってしまうと、逆に雲だらけになってしまって、疲れるだけです。
本気で見直すコツは、逆説的なのです。やろう〜と頑張るのではなく、なるべくリラックスすることです。
もともとリラックスという言葉の語源は、「後ろに退いて広がって寛ぐ」という意味だそうです。
そこで、なるべく練習、実践して欲しいコツは、
雲の後ろに退いて、さらに退いて、青空に思いっきり広がって、そして寛ぐことです。
☟青空意識に寛ぐコツはこちらから☟
全人的健康を生きる知恵と実践をサポート
究極のレジリエンス（回復力、復元力）への気づき
外科医、心療内科医、そしてセラピストとしての経験から、
生きていくうえでの様々な悩み、苦しみ、
そして人生に対する漠然とした疑問に、
青空意識（純粋意識・ゼロ・全一）の視点からカウンセリングしていきます。
また、医師としてセカンド・オピニオンのご要望や、
死への不安・恐怖に対して
様々な世間で流れる情報、常識、観念、状況、などに振り回されず
ご自身のペースで無理なく
自ら安心の答えを見出して行くためのコーチングも行っています。
場所：千代田区 九段下
詳細な場所につきましてはご予約確定後、個別にご案内させていただいております。
リモートセッションについてもお問合せ下さ
い。
セッション料金
1時間：￥17.000
2時間：￥33.000
1960年東京生まれ。東邦大学 医学部卒業。
東京女子医科大学総合腎臓病センター 外科、浜松医科大学 第二内科（心身医学）研究生を経て、西洋医学以外の様々な代替療法（セラピー、ヒーリング等）の修得、研究のため渡印。
帰国後、１９９７年より新世代医療研究所を開設。正常分子栄養学に基づく栄養療法とEsogetics理論を基にした光のセラピーとカウンセリングの統合医療を展開。
２００５年からはi Medic & Artを開設し、全人的（身体ー心理ー社会ー実存）視点からバランスを支える支点磨きと意識の変容（「かるみ」のアート）とをメインテーマに多方面で教育・講演活動も行っている。
i Medic & Art は、全人的ウェルネス、即ち身体的（physical)、心理的（mental)、社会的（social)、実存的（existential)な全ての側面における真のウェルネスの実現を目指しています。
そのエッセンスは、青空（意識）を軸にした雲（心身）との調和のアートにあると考えています。
人は誰もがこの四つの側面の全てにおいて、満たされ、幸せになりたいと思っているはずです。しかし、自分の外側の世界も内側の世界も決して留まる事なく、ポジティブとネガティブの二極性の間で変化し続けています。
多くの人はネガティブを嫌い、ポジティブだけを追い求めがちですが、そうはいかない事は人生経験を積めば積む程、深く理解されてくるものです。実は、この世界はポジティブとネガティブが完璧にバランスされているからです。
ポジティブとネガティブを両極に持つシーソーを思い浮かべるならば、このシーソーはこれを支える支点を中心にして止まる事なく揺れ動き続けています。
ポジティブに傾い たりネガティブに傾いたり、その傾きやズレがあらゆる現象として現れるので、どうしてもそれが気になってしまいますが、この揺れ動きをギクシャクした不快 なものではなく、ゆったりとした心地よいものにするコツは、ポジティブとネガティブの両極を支えている不動の支点に目を向け、支点を磨いて行くことです。支点は、ある意味で私達の意識の「視点」でもあります。
更に、この支点（視点）が打たれる前には、二極性は無く、主体（見る者）も客体（見られるもの）もありません（非二元）。
この支点（視点）が打たれる前を「青空（意識）」と表現してみたいと思います。そして、視点が打たれた途端にダイナミックに変化し続ける「雲（心身）」と雲同士の関わり（社会）が生まれます。
i Medic & Art は、身体ー心理ー社会ー実存を支えている支点（視点）への気づきと支点磨きをサポートし、更に視点が打たれる前の青空へと意識の軸を変容するための場です。
それが、「青空と雲」のアートです。
