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吾唯足知blog

 

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禅寺の庭には、よく写真にあるような蹲踞(つくばい)があります。水が溜まる様に掘られた中央の正方形の四方には、文字が彫られているのが見えます。

四つの文字は中央の正方形を共有し、上から時計回りに、「吾唯足知」と読む事ができます。

僕は、とてもお洒落なデザインに感心してしまい、いつか自分もこの蹲踞をお庭に置きたいと思っています。今のところ、置けるようなお庭はありませんが。(笑)

 

吾、唯足るを知る

 

これは、禅のとてもシンプルな教えです。ここで大事な所は、唯(ただ)ということです。

唯(ただ)とは、何の理由も原因もなくという意味。

足るを知るのに、なんの理由も原因もいらないよと、教えてくれている。

ひらたく言うなら、ただ幸せでいてごらん!それに気付いてごらんなさいと、教えてくれていると思います。

 

幸せになるのではありません。すでに幸せでいることに気付くということ。

 

私達は、それに気付いていないから、足りない、まだ足りないと自分の外にばかり意識を向けて、幸せになる原因をモノ、コト、人、状況に求めてしまうのですね。

ここから、人生のあらゆるドラマが展開されて行きます。得られる事も得られない事もある。たとえ得られても、すぐに失う恐れがやって来て、幸せは永続しない。だから、次々と求めざるを得なくなる。得られなかったら、更に不幸ですね。

インドの最古の聖典ヴェーダンダの知恵にも、同じ事を伝えている教えがあります。

 

理由のある幸せは、形を変えた不幸である。

 

ん〜っ、まさに。人生長く生きている人ほど、身にしみて分かる様な教えです。

さて、どうしたらその理由のない幸せ、唯足りていると感じられるのだろう?と、考えてしまいましたか?

 

どうしたら?という問いそのものが、すでに理由を探しているのです。

 

ですから、思考に着いて行っても、吾唯足るを知れません。

 

思考の流れに着いて行かず、逆にその源流を辿ってみて下さい。

 

焦らないで、何度でも何度でも、源へと意識を向け直して下さい。

するとそこに、こんこんと静かに湧きいずる幸せの泉があります。

 

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今、ここで、君の身体の只中で、ただ幸せでいてごらん。

「ただ」とは、何の理由もなくということ・・・

だから、幸せでいるための原因を探したり、作ったりする必要はないんだよ。

もし君が、幸せでいられない理由で頭がいっぱいなら、それこそ、

何の理由もなく,ただ幸せでいることが出来ると知るチャンス。

幸せとはこうあるべき!とか、条件を付けた閉じた想いや望みは、

叶わないかもしれない。

でも、その想いの背後に完全に開かれた、とても静かで穏やかな幸せには、

いつでもどこでも、ふれることができる。

君が今、たった今、その気になればね!

ここでの大切なコツはね、ベリ〜ファースト! スピード感さ。

何故だかわかるかい?

でも・・・、だって・・・と、幸せに抵抗する思考があっという間にやって来て

君を理屈でガンジガラメにしてしまうからさ。

思考よりも速く、たった今、ただ幸せを感じちゃったもん勝ちなんだ。

だから、理由を考えたり引っ張り出してるひまなんてないのさ。

失敗しても心配いらないよ。毎瞬、毎瞬、チャンスだらけだから。

あまりにもチャンスだらけだから、いつでもいいや〜って思ってしまい、

いつまでたってもやらない!っていうのが、逆説的わなだっていう事を

君は知っているかい?深いだろ〜?!

だったら、君はいつやるの? 今でしょ!(笑;古いけど本当のこと)

 

「ただ」こそ、幸せを開く鍵だって分かったかな?

 

どうやって?と問う前に、ただ幸せでいてごらん。

上手くできない!と言う前に、ただ幸せでいてごらん。

幸せになりたいと言う前に、ただ幸せでいてごらん。

 

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何故、こんなにも生きづらいのだろう?

生きる事が、どこか虚しい。

人間関係に行き詰まっている。

死の恐怖を越えて、平安に生きるには、どうしたらいいのだろう?

何の恐れもなく、安らかに喜びと共に生きることは、本当に可能なのか?

などなど・・・

すべての葛藤と苦しみは、源をたどるとただ一つの理由に行き着きます!

 

それは、「私」とは何か?を実は知らないという事です。

 

もっと言えば、知らないという事を知らずに、一度も疑う事なく当然のように心身を「私」として生きているが故に、様々な葛藤と苦しみを味わうのです。

 

答えを知る必要はありません。

 

ただ、「私」とは何か?を実は知らないのだ!という事を

心を開いて素直に受け入れてみることです。

 

そして、この問いと共に心を鎮めて行くと、静かなる心という贈り物を 皆さんは自分の内面に発見するでしょう。

 

静かなる心とは、何があっても、どんな状況でも、ゆとりがあり、落ち着いている

静寂の意識のことです。

 

これがどういう事なのか、分かりますか?

 

もし分かったら、それはささやかな贈り物どころではない!

 

ということに、きっと驚くでしょう。

 

ですからどうぞ、この静かなる心という贈り物を受け取って下さい。

 

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    非二元(悟り、真我)へのシフトのための継続コース

    非二元のパラダイムを求めていたり、興味を持っている人々が、ここで集い、チームを作って半年~1年間共に楽しく学んで行くコースです。

    実際には、月に1回のワークショップ講座(4時間)を1年間で計12回、6か月間で計6回受講していただきます。(沖縄は変則的に開催)講座以外の日々は、個人のワークや、グループ毎でコミュニケーションしながら分かち合い、深め合って行きます。

    こうして同じ目的で集っているチームには、自ずと気付きの「場」が生まれて徐々に育って行きます。この「場の力」が一人一人の非二元への気付きを自然にサポートしてくれて、一人でやるよりも格段に気付きは深まって行きます。

    このコースを受講したからといって、悟れるわけではありません(笑)。  しかし、非二元への方向性が定まり、一貫性が持てる様になっていきます。そのお陰で様々な情報に惑わされる事がなくなり、エネルギーの節約がなされます。人生が以前よりもシンプルで楽になり、ゆとりが持てる様になって行くでしょう。

    そして何より、非二元の視点から、人生の様々な状況を遠慮なくオープンに語り合えて助け合える仲間ができることは、素晴らしい宝物になるでしょう。

     

    開催日程(沖縄)


    当日は換気や消毒など、充分な衛生対策を行いますが、

    状況によっては延期や中止になる場合もございます。

    その都度サイトで情報を更新していきますのでご確認ください。

    どうぞよろしくお願いいたします。

    和サンガ沖縄4期

    7月講座までお申し込みを受け付けております。

    和サンガ沖縄4期のご案内です。今回は、前回新たに加わりました『全人的健康』を、一層深めていく講座となります。開催スタイルは、3ヶ月に1回の年4回、第2土日開催になります。
    初心者の方も、大歓迎です!

    詳細はこちらをご覧ください

     

    ・日程
    2021年4月17日(土)スタート!

    1年コース 3ヵ月に1回の計4回。第2土日の2日間で1回とし、両日受講となります。
    土曜日:13時~17時 日曜日:13時~16時

     

    お申し込みはこちらから

     

    [お問合せ]

    玉城:09074580658

    荒堀:08054124228

    メール:wasangauchina@gmail.com

     


    和サンガ大阪4期 (終了)

    ご参加、ありがとうございました!

    大阪での和サンガと青空禅フォーラムは、これからスタイルを変えて行く予定です。

    新鮮なスタイルで、今後しばらくは、青空禅塾」を定期的に開催いたします。
    青空禅フォーラム、和サンガにこれまで参加して下さった方、
    そして初めての方もぜひこちらにご参加いただければと思います。

    お会いできるのを楽しみにしております。

    新規コース
    ・日程: 9月25日(日)スタート。 2016年 9月 ~2017年 7月(奇数月/全6回)
    第4日曜日 13:00〜17:00

    継続コース
    ・日程: 10月23日(日)スタート。 2016年 10月 ~2017年 8月(偶数月/全6回)
    第4日曜日 13:00〜17:00

    [お問い合わせ]
    ★コースによってお申込み先が異なります。

    新規コース  田北ますみ

    ・メール: ami.takita@gmail.com
    ・携帯:  080-1412-3882(田北)
    ・電話&ファックス: 0742-36-3177(田北)

     


    和サンガ東京3期 (終了)

    ご参加、ありがとうございました!


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    お申し込みは、こちらから  ★「青空禅塾」とお添えください

     

    [お問合せ] 和サンガ東京事務局 / 荒川陽子

    ・メール: yoyoa@mac.com

    ・電話: 090-2469-4450


    和サンガ広島4期 (終了)

    ご参加、ありがとうございました!

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    青空禅フォーラム、和サンガにこれまで参加して下さった方、
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    [お問合せ] fuse和サンガプロジェクト / 坂本範子

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