内なる青空を見つけ、青空に寛ぐ。

大きく変化しているこの時を軽やかに、

そして深い安心感と共に楽しみましょう。

青空意識（純粋意識）が明らかになるに連れて、

何も案ずることはないと分かり、

何にも依存しない深い寛ぎが皆さんを圧倒していくでしょう。

毎瞬現れる出来事に、

泣いたり、笑ったり、起こったり、喜んだり・・・

心は、止まることなく変わり続ける雲と同じです。

あなたの内に認識できるのは、絶え間なくやってくる思考、イメージや記憶、

時にそれは身体を巻き込んで感情になる。

それ以外は認識できないので、

あなたは思考と一体になってしまい、それゆえに、あれやこれやと思考で判断し、

私は心身（雲）だと錯覚してしまったのです。

錯覚を解くために、数知れぬ雲が過ぎ去るまで青空を待つ必要はありません。

既に決して変わることなく、あなたの内側にも、

広大無辺の青空（純粋な意識）が拡がっています。

その限りない静けさと平安に寛ぎながら、

すべてに何の判断もなくただ気づいている青空意識。

それがあなたです。